Este curso va a llevarte de la ansiedad a la calma.
Elegí este nombre porque está basado en mi experiencia, por eso lleva mi inicial. Y además porque la letra Y griega, además de ser vocal y consonante, funciona también como conjunción. Aporta un significado de alternancia, es decir, ofrece la posibilidad de elegir entre dos o más realidades distintas. Con esto quiero decirte que este método puede unirse y ensamblarse a cualquier otro método, técnica o herramienta que tengas a tu alcance para llegar al mismo objetivo.
Poder disfrutar de una vida en calma y equilibrio.
El método Y consta de 5 pasos. Cada paso será un módulo. Dentro de cada módulo habrá videos cortos porque mi objetivo es que sean pequeñas lecciones que te lleven a ir hacia adentro y reflexionar. Una pequeña parte teorica y otra gran parte práctica.
Vas a poder hacer el curso súper rápido!? seguro que si. Pero desde ya te aviso que, sino aplicas nada de lo que ves, solo sumarás conocimiento, que sino lo pones en acción no te moverán del lugar en el que estás hacia el que queres ir.
Así que te voy a pedir que te pongas cómoda, que la ropa no apriete porque nos vamos a mover, que agarres papel y lápiz porque vamos a escribir un montón, que tengas a mano pañuelos porque vamos a sacar para afuera toda la angustia que necesite salir…
¿Queres saber cómo voy a llevarte de la ansiedad a la calma?
- Iniciando un camino de auto conocimiento. Te voy a guiar a que te reencuentres con vos, y que te escuches
- Te voy a mostrar cómo funcionamos, las posibles causas que te trajeron a donde estás, y al mismo tiempo las razones que te llevarán hacia donde necesitas ir
- Te voy a guiar a que rompas creencias, patrones, a que reconozcas emociones heredadas, y te conectes tanto con tu interior, que te obligues a ver eso que duele pero necesita salir a la luz para ser transformado
- Te voy a mostrar cómo desde tu energía y tu cuerpo, empieza a cambiar tu realidad.
- Celebraremos la llegada a la calma, diseñando el plan de tu nueva vida. Te guiaré a que puedas cambiar los hábitos que no estén alineados con la nueva versión de vos y haciendo todo el trabajo necesario para que ahora sí, comiences a manifestar eso que tanto deseas
Empezamos?
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IMPORTANTE
Este método está diseñado para mejorar tu bienestar integral mediante prácticas holísticas que abordan cuerpo, mente y espíritu. Sin embargo, este curso no reemplaza a un profesional de la salud, hacer terapia, ni medicación.
Si estás bajo tratamiento médico, sigue las indicaciones de tu profesional de la salud y consulta antes de hacer cualquier cambio.
